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運動不足と歳ですねん

こないだ会社の仲いいヤツらで集まって、

初めて「バドミントン」をやりましてん(◎o◎)

まあ、なんとハードなスポーツなんでしょ。

昔テニスやってたから余裕~~と思ってましたら、

ドッコイ!

全然上手くデキまへん・・・・・・

それより体が動きまへん!

足がついてきまへん!

汗ダラダラですねん!

喉カラカラですねん!

運動不足もエエとこですねん。

Photo

それでもスマッシュできましてん(^v^)

胸全然イタくありまへんねんv(^^)v

ブイブイ!!

ウッ・・・・・・・・・と、急に腹イタくなりましてん・・・・・・・・・(-_-;)

で、翌々日に筋肉痛がやってきましてん・・・・・・(>0<)

やっぱ歳ですねん・・・・・・(・・;)

チャンチャン。

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スポーツ」カテゴリの記事

コメント

こんにちは。
昨年の手術後、ちょっと間引き籠り時期がありまして、その頃運動不足癖が付き、そのまま現在に至っておりますcrying
やっぱり適度の運動は大切なことでありまして、こないだ実感しました。
やっと筋肉痛がとれてきました・・・
(時間かかり過ぎ・・・coldsweats01

投稿: mame-nii | 2009.05.20 11:19

それ、よーくわかりますsign01
息切れして、翌日は、体全体がふわふわして、それが、次の日には筋肉痛になって。。。。

頭でわかっているのに、体がついてこない。足がフラフラしてしまいます。

投稿: こば | 2009.05.19 08:40

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